무료 러닝 계산기와 훈련 도구

러닝 페이스·기록 계산기

거리와 완주 기록을 입력하면 1km 평균 페이스, 속도와 5K·10K·하프·마라톤 동일 페이스 기록을 바로 계산합니다.

5K·10K·하프·마라톤 스플릿 계산기

레이스 거리와 목표 기록을 입력하면 균등 페이스 기준 1km·5km·10km 구간 기록과 누적 스플릿을 계산합니다.

빠진 러닝 훈련 재배치 도우미

빠진 운동 종류와 운동 가능한 날짜, 다음 핵심 훈련 날짜을 입력하면 훈련량을 늘리지 않는 보수적인 재배치 선택지를 제안합니다.