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기록을 앞당기는나만의 러닝 코치

런타인은 내 기록과 일정에 맞춰 훈련을 계획하고, 몸 상태에 따라 조정하는 러닝 코치 앱이에요.

홈에서 오늘의 러닝 카드를 눌러 추천 페이스와 훈련 흐름을 보고, 돌아와 오늘 훈련 질문하기와 추천 루틴까지 내려 보는 런타인 앱 화면 영상

내 일정에 맞춰
달리기도 나답게

목표 맞춤 플랜

목표만 고르면 플랜이 만들어져요

목표·현재 기록·훈련 가능한 요일로 단계별 플랜을 만들어요

하프마라톤 12주 플랜의 목표 기록과 훈련 부하, 코치 브리핑을 보여주는 플랜 결과 화면
목표와 현재 기록, 훈련 가능한 요일로 만든 단계별 플랜

오늘의 운동

필요한 운동을 알려드려요

오늘의 운동만 열면 추천 페이스부터 스트레칭까지 한 번에

기록 기반 추천 페이스와 달리기 전후 운동을 보여주는 조깅 5km 운동 상세 화면
추천 페이스와 달리기 전후 운동을 함께 확인하는 오늘의 운동 안내

부상 인사이트 · 일정 조정

나에 맞는 일정으로

몸 상태에 맞는 훈련 조정안을 확인하고 직접 적용해요

몸 상태에 따라 회복 우선 조정을 선택하고 추천 이유를 확인하는 플랜 조정 화면
통증과 운동 영향을 반영한 다음 훈련 조정

보강운동 · 성장 기록

보강운동도 보면서

3D 동작을 보며 보강운동을 따라 하고 기록과 PB로 성장을 확인해요

리버스 런지 3D 동작 영상과 세트별 횟수, 준비·동작 안내를 보며 보강운동을 따라 하는 화면
3D 동작을 보며 따라 하는 보강운동

대회 훈련 보고서 · Pro

대회 준비를 점수로

레이스 준비 점수와 목표 기록 평가, 구간별 페이스와 보급까지 한 보고서로

레이스 준비 점수와 목표·예상 기록, 목표 평가 게이지를 보여주는 대회 훈련 보고서 화면
준비 기간 훈련을 바탕으로 한 레이스 준비 점수와 목표 평가

실제 앱 화면을 활용한 사용 예시이며, 화면의 거리·페이스·추천은 개인별로 달라집니다. 몸 상태에 따른 조정은 운동 계획을 돕는 기능으로, 의학적 진단을 대신하지 않습니다.

자주 묻는 질문

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